A propos

Sandrine Ricatte 
Sophrologue expert - Respi'Coach  

Issue du monde artistique puis socioculturel dans lesquels elle affine ses qualités d'écoute, de pédagogie et de créativité durant plus de 20 ans,  elle voyage et se forme à des méthodes de  développement personnel, et de techniques corporelles pour en faire son métier. Passionnée de danse, Sandrine pratique différentes approches mêlant la méditation, le souffle et le corps, et intègre à ses séances des méthodes et outils complémentaires selon les besoins. Elle intervient auprès des particuliers et des entreprises. 

Son travail consiste à vous aider à découvrir vos ressources intérieures et à les utiliser de façon autonome afin de vivre une vie sereine et épanouie, et transformer votre réalité.
Son accompagnement se fait dans la plus grande bienveillance et la confidentialité des échanges.

Ses outils en accompagnement intégratif 

- Sophrologie - diplômée de IFS Paris X (titre RNCP)
- Sylvothérapie - bains de forêt (Shinrin Yoku)
- Méditation de pleine conscience - Mindfulness
- Cohérence cardiaque - David O'Hare 
- Relaxation guidée - technique de relaxation profonde
- Sophro contes - en milieu éducatif et culturel 
- Parentalité positive - Sophroduo parents/enfant
et ateliers parents de Faber & Mazlish
- Psychologie positive Yale University Science of Well Being
- CCM Corps Conscience Mouvement : sa méthode créée et inspirée de l'Art Danse Thérapie et du mouvement libre.

Spécialisée enfants, adolescents 

Développement de l'adolescent - Université Grenoble Alpes
Diplômée BAFA et BAFD - Direction Régionale de la Jeunesse et des Sports et de la Cohésion Sociale - PARIS