Sophro & Co
Votre sophrologue vous propose un accompagnement complet et personnalisé échelonné sur plusieurs séances, en individuel et en ateliers collectifs
Une première rencontre (séance bilan) est nécessaire pour faire le point sur votre situation, et vous aider à clarifier votre demande : échanges, explication et découverte de la méthode et de mon approche de travail.
Différents outils de transformation adaptés à vos objectifs pourront vous être proposés :
Sophrologie, Mindfulness, coaching, Mindfulness, cohérence cardiaque...
ainsi que des ateliers parents d'après la méthode Faber et Mazlish.